Trenujemy!Trenujemy!

11 dni temu wzięłam się poważnie za ćwiczenia, za całe to odchudzanie i postanowienie noworoczne, mówiące o zbiciu wagi. Plan mi się zmienił, już to nie jest 5 czy 10 kilogramów, ale dwadzieścia. Plan porządny, prawda? Nie jest to na szczęście czcze gadanie czy słowa rzucone na wiatr. Zmotywowana jestem bardzo mocno, poczyniłam wiele kroków by umożliwić i ułatwić sobie ten sukces.

I muszę przyznać, jak na tak krótki czas jestem już z siebie bardzo zadowolona.

czytaj

PostanowieniaPostanowienia nana rokrok 20142014

Święta trwają, więc pozostał zaledwie tydzień do końca roku 2013, na liście postanowień z zeszłego roku nic już nie odhaczę, ale i tak uważam mój wynik za naprawdę niezły, sprawdźcie sami. Czas więc określić swoje cele na przyszły rok, bo z konkretnymi zadaniami łatwiej się pracuje (przynajmniej mi). czytaj